L'Art-thérapie, c'est quoi?

 

"L'Art-thérapie, c'est l'exploitation du potentiel artistique dans une visée humanitaire et thérapeutique."

 

L'Art-thérapie est une discipline thérapeutique originale, qui repose sur l'idée que l'activité artistique opère, grâce à l'exploitation de ses mécanismes propres, comme une fonction d'épanouissement, de rééducation et de soin.

 

Elle utilise le pouvoir expressif et les effets relationnels de l'Art pour stimuler les capacités créatives propres à chacun et pour permettre, par la pratique artistique:

 

- d'exprimer concrétement sensations, émotions et sentiments, 

- d'opérer ou de réenclencher un processus d'expression, de communication et de relation,

- de restaurer l'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi,

- d'engager la personne dans un projet où elle sera libre d'exprimer son goût, son style, sa personnalité,

- d'éprouver du plaisir grâce aux sensations agréables que procure la manipulation de matières et d'outils variés.

 

Le but à atteindre n'est pas la performance artistique, mais bien l'expression, la revalorisation personnelle et le bien-être nécessaires à l'épanouisssement.